3 maggio http://it.wikipedia.org/wiki/3 maggio)

“La serenità dell'animo rende l'uomo tollerante“

Voltaire

SANTO DEL GIORNO: Ss Filippo e Giacomo, apostoli

IL SOLE sorge 06:04 e tramonta 20:10 Durata del giorno 14:06

LA LUNA sorge 04:28  ( azimuth 80.6°  ) tramonta 17:59 ( azimuth 284.2° )

eccomi ad augurarvi un buon fine settimana. Dalla curiosa etimologia della parola “tennis” ai consigli per prevenire l’obesità infantile che vede l’Italia ai primi posti mondiali nella sua incidenza. E tutto questo nonostante la sua dieta mediterranea ed il luogo comunissimo che: “ tanto è il condimento che fa ingrassare !”. Ma consoliamoci: il nostro paese almeno un primato ce l’ha. E non è poco ! L’immagine che mi si presenta alla mente con immediatezza è quella di un dipinto di Botero e alla calma serafica e beata che ne discende affido la serenità del commento.

Oggi l’UNESCO proclama la giornata mondiale della libertà di stampa mentre sullo sfondo riecheggiano senza soluzione di continuità i brusii di una fiaccola olimpica che, arrivata esausta a Pechino, come minimo, proclamerà lo sciopero della luce.

Ma noi godiamoci i primi tepori estivi, antipasto gradito e ben augurante di un’estate alle porte: pronta ad esplodere sulle nostre spiagge e ad offrirci un po’ di meritato riposo. Magari con un bel libro istruttivo, why not !

Buon weekend allora e buona lettura

1497 - Consacrazione della Certosa di Pavia

1915 - L'Italia ripudia la triplice alleanza: il 23 maggio entrerà in guerra contro l'Austria

1937 - Via col vento, un romanzo di Margaret Mitchell, vince il Premio Pulitzer

1968 - Parigi, prime cariche della polizia contro studenti in protesta: è l'inizio del Maggio francese

1970 - San Leonardo Murialdo, viene proclamato santo

2005 - Dopo 35 anni, la Corte di Cassazione assolve tutti gli imputati della Strage di Piazza Fontana e condanna al pagamento delle spese processuali i parenti delle vittime e le parti civili

Roma, 2 mag. (Adnkronos/Ign) - Un cucciolo festante e pieno di vita con cui giocare, andare a passeggio ma soprattutto che tenga sempre in attività i nostri bambini. E' una delle quattro regole - 'le quattro C' - che Italo Farnetani, pediatra e professore a contratto all'Università degli Studi di Milano- Bicocca, ha proposto per combattere l'imperversare dell'obesità fra bambini e adolescenti.

''I chili di troppo sono diventati un problema anche dei giovanissimi (4 milioni in Italia i bambini obesi ndr) - ricorda l'esperto - con cifre record in Campania e numeri importanti anche in Lombardia, Puglia e Lazio. Causa principale di sovrappeso e obesità è uno stile di vita ormai caratterizzato dalla sedentarietà ed ecco perché la prima arma è proprio quella di riuscire a far 'muovere di più i nostri “bambini''.

Inutile, secondo il pediatra, portare i figli in palestra usando la macchina o pretendere di sostituire le scale all'ascensore. ''Alla fine - spiega - si rileverebbe una scelta perdente perché irrealizzabile nella pratica quotidiana''. La soluzione migliore è optare per attività che possono associare il movimento al divertimento ed ecco perché, dice lo specialista all'ADNKRONOS SALUTE, ''ho coniato la regola delle 4 C''.

La prima 'C' riguarda il menù dei bambini extra large e sta per 'comportamento alimentare': limitare il più possibile i cibi più calorici e mangiare frutta e verdura sia a pranzo che a cena.

C'e' poi la 'C' di camminare, attività che permette di consumare molte calorie senza accorgersene. ''Una buona opportunità può essere accompagnare i bambini a scuola a piedi - continua il medico - Oppure fare una passeggiata dopo pranzo o dopo cena''.

La terza 'C' è quella del già citato amico a quattro zampe. Un cane infatti offre un pretesto valido per uscire di casa e ''ci sono ricerche scientifiche - assicura Farnetani - che dimostrano che chi ha un cane ha anche più bassi livelli di colesterolo nel sangue, meno rischi di infarto del miocardio o altre malattie di cuore o circolazione. Per il bambino - continua - un animale domestico è una presenza viva che porta vantaggi psicologici e fisici, senza rischi per la salute”.

Quarta e ultima, la 'C' di ciclismo: ''Andare in bicicletta - sottolinea l'esperto - piace a tutti, bambini, adolescenti e adulti''. Certo, per gli adolescenti è un po' più problematico e, spesso, nella sfida il motorino vince sempre sui pedali. ''Ma quando i bambini sono piccoli - aggiunge - vanno molto volentieri in bicicletta. Allora il sabato e la domenica, ma anche nei giorni feriali, è salutare che i genitori vadano a fare un giro con i figli''.

(ANSA) - NEW YORK, 2 MAG - A quasi dieci anni dal debutto, 'Harry Potter' scivola fuori dalla classifica dei best-seller del New York Times. Il declino del fenomeno letterario più eclatante degli ultimi anni (375 milioni di copie vendute nel mondo), verrà' certificato con la pubblicazione della hit parade sul prossimo numero dell'inserto libri. Il 27 dicembre 1998, il primo libro della serie, 'Harry Potter e la pietra filosofale', aveva fatto capolino per la prima volta nella lista.

1469 - Niccolò Machiavelli, scrittore e politico italiano († 1527)

Come Leonardo, Machiavelli è considerato un tipico esempio di uomo rinascimentale Questa definizione - secondo molti - descrive in maniera compiuta sia l'uomo sia il letterato più del termine machiavellismo, entrato peraltro nel linguaggio corrente ad indicare un'intelligenza acuta e sottile ma anche spregiudicata. Machiavelli è inoltre considerato il fondatore della scienza politica moderna.

Non fu mai savio partito fare disperare gli uomini, perché chi non spera il bene non teme il male. (da Istorie fiorentine)

1942 - Umberto Galimberti, filosofo e psicoanalista italiano

«É questa la capacità venuta meno all'uomo d'oggi, che non è in grado [...] di "immaginare" gli effetti ultimi del suo "fare".»

Il CAMMELLI^© e la cruna dell’ago

Perché il tennis si chiama così?